让咨询室里的改变，走进每一天
改变很少发生在某一次顿悟里，而是发生在咨询之后一天又一天的小练习中。这里是治疗师与求助者共同记录「看得见的改变」的地方。
顿悟像中大奖，可遇不可求。真正的改变，是把咨询室里的一句话，变成生活里一次又一次能做到的小事。
01 · 求助者
每天一件小作业
治疗师按流派为你布置轻而易举的日常练习。每天打个卡：做没做、难不难、有什么感受。你的治疗师会看到，并给你回应。
02 · 治疗师
督导参考与复盘
以 3,083 份多流派解读案例为模板，按个案匹配相似案例、技术方向与风险提示，结案时协助复盘，为下次会谈给出方向。
03 · 成长
技术与知识架构
24 个流派、32 套作业模板；对接智读，把专业书籍与资料解读为讲义与图表。辅考系统陆续上线。
平台的位置
本平台仅提供记录与沟通的工具空间，不提供诊断与治疗，不承担咨询或治疗中的专业责任；相关专业责任由提供服务的治疗师、咨询师本人或其所属机构承担。平台不提供实时监护，紧急情况请拨打 110 / 120 或前往急诊。